I sommar har jag varit lite bättre!
 
Jämfört med en frisk, så är det magert med energi...
Men jämfört med en svårt sjuk så är det hoppfullt!
 
Det är en medicin som gör skillnaden...
 
Jag är fortfarande begränsad av hjärntrötthet. Jag har svårt för ljud särskilt musik, radio/tv & långa samtal...
Men under rätt förutsättningar, i en bra miljö kan jag pasera för frisk.
 Och tro mig när jag säger att det är en lättnad,
jag har vid ett par tillfällen bara nickat instämmande;
 
-"Har du semester?"
 
-"Ja"🙊
 
-"Jobbar du nu?
 
-"Jag är ledig"🙈
 
Att inse där och då, att jag inte orkar eller behöver förklara M.
Att alla inte behöver förstå!
Det är ricktigt skönt😊
 
Åååå
Jag är ju ledig.... lång....ledig!
 
 
 
Att få rast och vila från M, att ned gradera henne är inte förnekelse...
Det är att leva.
Det är att få vara mig själv för en kort stund!
 
Tror det betyder att jag är på semester☺️
Eller att det där med acceptans inte är så dumt?!
 
 
Goa sommar hälsningar,🤗
Ta hand om dig💛
 
🌤🌤🌤
 
Lisali
 
 

M får inte längre vara med

Livskraft & självförtroende En kommentar
 
 
 
 
I sommar har jag varit lite bättre!
 
Jämfört med en frisk, så är det magert med energi...
Men jämfört med en svårt sjuk så är det hoppfullt!
 
Det är en medicin som gör skillnaden...
 
Jag är fortfarande begränsad av hjärntrötthet. Jag har svårt för ljud särskilt musik, radio/tv & långa samtal...
Men under rätt förutsättningar, i en bra miljö kan jag pasera för frisk.
 Och tro mig när jag säger att det är en lättnad,
jag har vid ett par tillfällen bara nickat instämmande;
 
-"Har du semester?"
 
-"Ja"🙊
 
-"Jobbar du nu?
 
-"Jag är ledig"🙈
 
Att inse där och då, att jag inte orkar eller behöver förklara M.
Att alla inte behöver förstå!
Det är ricktigt skönt😊
 
Åååå
Jag är ju ledig.... lång....ledig!
 
 
 
Att få rast och vila från M, att ned gradera henne är inte förnekelse...
Det är att leva.
Det är att få vara mig själv för en kort stund!
 
Tror det betyder att jag är på semester☺️
Eller att det där med acceptans inte är så dumt?!
 
 
Goa sommar hälsningar,🤗
Ta hand om dig💛
 
🌤🌤🌤
 
Lisali
 
 
 
Jag erkänner, jag har hittat en ny lista som hjälper en att bevara tankar och känslor positiva!
 
Behöver vi människor verkligen jobba på att vara mindre negativa?
Hur gör vi det?
Kanske behöver vi uppmuntra vårt inre till bra tänk?
 
Läs listan och bedöm själv!
 
 
📍1.) Fokusera och bygg upp många små goda vanor...
 
 
 
📍2.) Skratta och le, ha roligt!
 
 
 
📍3.) Undvik ord som -"Kan inte" -"Vill inte"
 
📍4.) Var också försiktig med -"Alltid" & "Aldrig"
 
📍5.) Uppskatta fin omgivning!
 
 
 
📍6.)  Träna Motionera, fysiskt & mentalt
(På den nivå som är möjlig för att förbättrar din hälsa.)
 
📍7.) Utmana dig själv, lär dig nya saker!
 
 
📍8.) Ha egen tid till tankar och funderingar,
väx av erfarenhet!
 
📍9.) Släpp tidigare misstag!
 
📍10.) Och tillåt nya, ingen är perfekt!
 
📍11.) "Det är lyckligare att ge en att få"
var omtänksam!
 
 
📍12.) Gör något roligt!
 
 
 
 
13.) Skydda ditt sinne, undvik skvaller och förtal!
 
14.) Ta inte andras negativa ord och handlingar till hjärtat, slå bort, det får stå för dem!
 
📍15.) Lev i nuet!
 
 
📍16.) Acceptera hela dig!
 
 
 
Vad vet jag? Kanske gillade du någon punkt... 
I bland är det nog bra  att påminna sig.
Vad man gillar!
Vad som gör en lycklig...
För tänk... om vi kan göra mer av det!
 
Önskar er alla en fin helg!
 
🦋🦋🦋
 
Varm kram
 
Lisali
 

16 vägar till mental frid!

Acceptans & ökad hälsa. 2 kommentarer
 
Jag erkänner, jag har hittat en ny lista som hjälper en att bevara tankar och känslor positiva!
 
Behöver vi människor verkligen jobba på att vara mindre negativa?
Hur gör vi det?
Kanske behöver vi uppmuntra vårt inre till bra tänk?
 
Läs listan och bedöm själv!
 
 
📍1.) Fokusera och bygg upp många små goda vanor...
 
 
 
📍2.) Skratta och le, ha roligt!
 
 
 
📍3.) Undvik ord som -"Kan inte" -"Vill inte"
 
📍4.) Var också försiktig med -"Alltid" & "Aldrig"
 
📍5.) Uppskatta fin omgivning!
 
 
 
📍6.)  Träna Motionera, fysiskt & mentalt
(På den nivå som är möjlig för att förbättrar din hälsa.)
 
📍7.) Utmana dig själv, lär dig nya saker!
 
 
📍8.) Ha egen tid till tankar och funderingar,
väx av erfarenhet!
 
📍9.) Släpp tidigare misstag!
 
📍10.) Och tillåt nya, ingen är perfekt!
 
📍11.) "Det är lyckligare att ge en att få"
var omtänksam!
 
 
📍12.) Gör något roligt!
 
 
 
 
13.) Skydda ditt sinne, undvik skvaller och förtal!
 
14.) Ta inte andras negativa ord och handlingar till hjärtat, slå bort, det får stå för dem!
 
📍15.) Lev i nuet!
 
 
📍16.) Acceptera hela dig!
 
 
 
Vad vet jag? Kanske gillade du någon punkt... 
I bland är det nog bra  att påminna sig.
Vad man gillar!
Vad som gör en lycklig...
För tänk... om vi kan göra mer av det!
 
Önskar er alla en fin helg!
 
🦋🦋🦋
 
Varm kram
 
Lisali
 
 
Vad gör du för att fylla på din livs energi?
 
Något som jag älskat ända sedan barnsben, är att åka ner till havet en sommar kväll och fiska krabbor.
Nu gör jag det med min egen familj.
Spänningen är olidlig vi tävlar räknar och försöker fånga flest...
Behöver jag säga att jag har en vinnar skalle!
 
 
Lilla T vill klara det själv...
-"Men mamma jag kan själv, jag är faktiskt stor nu..."
-"Men pappa sluta oroa dig, jag kan gå på stenarna"
 
Mitt i matchen frigör sig våran lilla minsting!
Lilian börjar bli stor..
Ett viktigt ögonblick!
Blir lite rörd!
 
 
 
T fångar en röd krabba den blir utnämnd till kvällens vackraste!
 
 
Jag får upp kvällens största!
 
Vi är på stranden ett par timmar, pappa Pierre möter oss där efter jobbet med pizza.
Vi äter kvällsmat ur kartong & lilla T bygger ett sandslott. Vi matar en fiskmås, och vi fiskar krabbor med iver.
Det kommer bli en oförglömlig stund för vi samarbetar, ser och hör varandra...
 
För mig är det dessa stunder som gör sommaren, & fyller på livet med livsglädje.
 
Mycket av kvällen är anpassat, jag slipper laga mat, "disken" slängs,  jag sitter i solen ser och hör familjen. För att slutligen ägna mig helhjärtat åt fisket i 20 minuter.
 
Lilla T skulle kunna fortsatt länge till, men när det är dax att bryta upp är det bara så.
När jag fokuserar på vad jag kan göra istället för vad jag inte kan, blir jag faktist muntrare.
Tror det ligger mycket i tankens kraft...
acceptans och förståelse!
 
Önskar er alla många fina sommar minnen💞Kom-ihåg ~ tänk inte på tiden ~ även en kort stund räknas!
Njut, skratta ~ & lev dom stunder det är möjligt!
Och tänk på bakslagen som välbehövlig vila 😊
 
Ta hand om dig!
 
 
❤️❤️❤️
 
Varm kram
 
Lisali 

Sommar nöje!

Livet med M, ME MS & PMS Kommentera
 
Vad gör du för att fylla på din livs energi?
 
Något som jag älskat ända sedan barnsben, är att åka ner till havet en sommar kväll och fiska krabbor.
Nu gör jag det med min egen familj.
Spänningen är olidlig vi tävlar räknar och försöker fånga flest...
Behöver jag säga att jag har en vinnar skalle!
 
 
Lilla T vill klara det själv...
-"Men mamma jag kan själv, jag är faktiskt stor nu..."
-"Men pappa sluta oroa dig, jag kan gå på stenarna"
 
Mitt i matchen frigör sig våran lilla minsting!
Lilian börjar bli stor..
Ett viktigt ögonblick!
Blir lite rörd!
 
 
 
T fångar en röd krabba den blir utnämnd till kvällens vackraste!
 
 
Jag får upp kvällens största!
 
Vi är på stranden ett par timmar, pappa Pierre möter oss där efter jobbet med pizza.
Vi äter kvällsmat ur kartong & lilla T bygger ett sandslott. Vi matar en fiskmås, och vi fiskar krabbor med iver.
Det kommer bli en oförglömlig stund för vi samarbetar, ser och hör varandra...
 
För mig är det dessa stunder som gör sommaren, & fyller på livet med livsglädje.
 
Mycket av kvällen är anpassat, jag slipper laga mat, "disken" slängs,  jag sitter i solen ser och hör familjen. För att slutligen ägna mig helhjärtat åt fisket i 20 minuter.
 
Lilla T skulle kunna fortsatt länge till, men när det är dax att bryta upp är det bara så.
När jag fokuserar på vad jag kan göra istället för vad jag inte kan, blir jag faktist muntrare.
Tror det ligger mycket i tankens kraft...
acceptans och förståelse!
 
Önskar er alla många fina sommar minnen💞Kom-ihåg ~ tänk inte på tiden ~ även en kort stund räknas!
Njut, skratta ~ & lev dom stunder det är möjligt!
Och tänk på bakslagen som välbehövlig vila 😊
 
Ta hand om dig!
 
 
❤️❤️❤️
 
Varm kram
 
Lisali