Alla blir dopade av våren!

 

Vår doping!


Varje år åter kommer lök växterna med samma iver.
De trotsar kylan och låter små små stunder av värme, mana de till att växa och slå ut i blom.
Flytt fåglar åter vänder.
Snår och växtlighet lägger i en ny växel, snart grönskar det!
Djur världen förbereder för nytt liv!
Björnen vaknar till i sitt idé.
 
Naturen upplever en hormonexplotion
 
 

 Känner du av vad forskare kallar för vårlycka?

 
Martin Ingvar;
Professor i kognitiv neurofysologi
Förklarar att våren startar en positiv spiral i kroppen på molekylnivå.
 
 
 

Solen berör vår vinter trötta hud, den blir ljummen.

Vilket ger välbehag, då utsöndrar kroppen Oxytocin.
Det är samma signal substans som bildas vid förälskelse Och kropps kontakt. 
Vi blir lugnare, öppnare och mer sociala.
 
-"Våren är en massiv explosion av liv"
 
-"Våren är en omstart som vi alla berörs av och blir lyckliga av"
 
-Charlotte Permell programledare SVT
 

Vår känslor kan förklaras så här:

 
När solen återvänder med fler ljusa timmar per dygn påverkas vi kemiskt.
 
📍Melatonin: tillverkas i tallkottkörteln i hjärnan. När solen når våra ögon och kropp, ner regleras produktionen av sömnhormon.
Vi blir därmed piggare!
 
📍Kortisol; När tallkottkörtelen reglerar ner Melatoninet höjs i stället vårt  Kortisol. Vilket är vakenhets höjande. Vi blir piggare och vi känner av att vi blir aktivare.
 
När den här regleringen mellan melatonin och kortisol sker, ökar också vår fruktsamhet.
Många blir ny kära på våren😉
 
 
 
               
 
📌   Andra singnalsubstanser
som påverkas av våren är
 
📍Dopamin; Ingår i hjärnans belöningssystem och är ett lyckohormon! Även den ökar, den påvärkar vår vilja, vår lust och njutning.
 
📍Nordadrenalin; ökar vi blir vakna och alerta.
 
📍Seratonin; ökar och balanserar upp sinnes stämningen.
Vi blir lugna, glada och mindre stressade och irriterade. 
 
 
Så våren är så mycket mer än en vacker årstid.
Vår kropp behöver verkligen solljuset,  vi behöver solen för D-vitamin, vilket är viktigt för vårt immunförsvar och vår benstomme.
 
Men inte bara det!
Vår kropp har ett inbyggt doping system som regleras av just vår solen.
 
Dagens korta promenad runt huset;
Gav mig syre och glädje.
Jag fick se blommorna som kommit upp.👌🏻
 
Om du inte kan gå ut på promenad försök sitt i solen.
Är ljuset starkt för ögonen ta på Solglasögon.
Det vicktigaste är att ljuset värmer din hud och våren värmer din själ.
 
Vårglädje Vårlycka
Vår kemi
Det är på monekylnivå!
 
Är inte det häftigt?
 
🔹Varför blir då somliga vår deppiga?
Jo, forskare säger att det är samma system som  hoppat i gång men är i obalans.
Då kan det vara bra att sola & samla oxytocin, vilket är ett må bra hormon! 
🔹Försök att inte stressa upp dig över alla måsten, många känner av sitt kortisol påslag!
 
Idag känner jag mig nöjd.
Jag kom ju trotts allt ut i solen,
och det var Härligt😊
 
 
Ha det ricktigt gott nu och ta vara på vårsolen så gott det går.
 
☀️☀️☀️
 
Varma kramar😚
 
 
Lisali
 
 
 

Kommentera här: