B12 Ett vicktigt tillskott vid ME/MS

Kommentera
Många ME sjuka ca 50% är hjälpta av tillskott av vitamin B12
och folsyra.
Framför allt uppges behandlingen minska besvärande "hjärndimma"
 
B12 ges i form av injektioner subkutant i mage eller lår, Först får man gå till Vct för att få hjälp av distriktssköterskan med injektionerna. När hon ser att du klarar att ta sprutan själv, får du med sprutor uppdragningsnålar och injektionsnålar hem.
Läkemedlet B12, ampullerna med Mekobalamin skrivs ut av läkaren och beställs på Apoteket.
För att få rätt upptag kommer du behöva äta Folacin, folsyra det får du också via recept.
 
 
Hur vet man om man behöver B12?
 
Oftast syns det inte på blodprov att du har brist Vid ME.
Men det finns de med ME som har en mutation i generna 677, 1298 och då är man känslig för brist på vitamin B12 och folsyra.
Behandlingen är livslång.
Men även patienter utan brist kan bli hjälpta,
rapporter visar minskning av hjärndimma och av uttröttbarheten.
(Mekobalimin ger erfarenhets mässigt bättre effekt än Behepan.)
 
-Sök på RME's hemsida för mer info-
 
Vid ordination kan läkare välja att ta prover för att se om brist föreligger. Alt, vid diagnos välja att starta behandling på prov, för att se om du blir hjälpt. Om inte avslutas behandling.
 
Egen erfarenhet;
 
Jag har tagit 2 injektioner per vecka i ca 2 år, vilket jag fått ordinerat av min ME läkare efter diagnos.
Jag märkte stor skillnad redan vid första dosen.
Jag behövde bli körd till Vct då min hjärntrötthet hindrade mig från att köra bilen själv.
Jag var tyst på vägen dit, vilket jag då va mestadels under långtid.
Hjärnan orkade inte producera tankar, ord, meningar!
Jag var bortom trött, bortom utmattad, helt ner skörd av M.
 
Det var då lättnaden kom i form av B12,
jag börja prata på vägen hem....
Väl hemma fika jag med familjen och alla notera att jag hängde med i samtalen!
Detta var en stor förbättring för mig👍🏻💉
Men samtidigt inte på något sätt ett botande medel, det hjälper en bara att bättre stå ut...,
För mig tar det inte bort utmattningen, men det ger mig möjlighet till ett mentalt andningshål.
Den gör det möjligt för mig att vid något/några tillfälle i veckan ( beroende på dagsform/skov)  lämna hemmet uträtta ett ärende eller träffa en vänn.
Det tar dock inte bort bakslaget som komer efter, när all energi är slut.
 
Så inga mirakel! men väl värt att pröva det kan ge en förbättring!
 
Nu till något extra positivt.
Du kan själv lägga till ett bra B12 som
kosttillägg;
Texten nedan är tagen från Svenskt kosttillskotts hemsida, där jag beställt.
Det som skiljer B12 Holistic's från andra tabletter är att det är en sugtabletter vilket förbättrar upptaget, och det är ett lätt upp tagligt
Metylkobalamin.
God smak😊👍🏻 
 
 
 
 
 
Efter som sprutorna har effekt för mig, men går ur kroppen inom ca 48timmar så lämnar det mig med många timmar 3x24=72 timmar utan hjälp per vecka.
Då får jag en snabb nedåtgående spiral med symtom ökning, då jag är mer eller mindre sängliggande, och extremt känslig för ljud och ljus.
Min läkare vill dock inte öka dosen.
Men nu efter tips kan kanske detta kosttillägg hjälpa mig att få en jämnare hälso kurva hela veckan.
Jag kommer återkomma med resultat, börjar med 2 tabletter om dagen.
 
 OBS!
Jag vill dock påminna om att jag inte är en läkare, jag läser olika hälsotips från olika håll.
Om det jag läser är begripligt, och känns värt att pröva gör jag det. Men ME MS är komplext och det som hjälper för den ena har ingen, eller kan till och med ha negativ effekt för någon annan.
Så bruka urskiljning, utgå alltid från dig själv och rådgör med din läkare om du är minsta osäker speciellt om du kombinerar kosttillskott med sjukdom eller medicin.
 
Har du ME eller MS?
Har du fått B12 ordinerat?
Vad är din erfarenhet?
Skulle vara intressant att samla ihop tankar och erfarenheter, ur drabbades synvinkel.
 
 
Inom kort; 
Kommer starta med en ny Kategori här på bloggen;
 
Ät nyttigt!
Den kommer innehålla tips som främjar hälsan.
 
 
Nästa inlägg i katogorin kommer handla om super nyttiga
Guldapelsiner👌🏻
 
🍊🍊🍊🍋🍊🍊🍊
 
Varma kramar
 
Lisali