Tilltro och förståelse är en gåva!

Fö 
 
Fick i dag en kommentar på bloggen som gav mig ny energi!
 
 
 
 
 
Tänk så enkelt det är att boosta omgivningen! Tänk vad några få positiva ord kan göra för någon annan!
 
Tack!💓
 
Oftast är det nog motsatsen som blir det som triggar vår vardag.
Negativa ord sagda med eller utan baktanke...
Och det är nog något vi alla behöver jobba på,
det är lätt att säga saker som berör mer än vi tror!
 
Här följer några exempel på ord som kanske är välmenta men ändå okunniga,
och därför gör mer skada än nytta.
 
1.) Alla mår bra av träning!
-"Du måste träna mer", ( sagt till en ME sjuk.)
 
Varför klingar dessa ord så fel i en ME sjuk?
 
-"Jo för ett huvudsymtom vid ME är ständig fysisk och mental trötthets- utmattningskänsla. Symtomen förstärks vid ansträngning, Vid ME har du ( post-exertional malaise, PEM, ) som ger en ansträngningsutlöst försämring och ökar samtliga symtom"
Som: influensaliknande känningar, hjärndimma= mentalutmattning, muskelsvaghet, smärta huvudvärk, ljus och ljudkännslig....mm
Det tar många dagar att hämta sig, försämringen kan bli permanent!
 
Alla med ME balanserar sitt energi konto varje dag, och de är mycket medvetna om ALLA sina begränsningar!
Detta efter att ha kraschat otaliga gånger, vill du verkligen vara den som säger att du borde träna mer? Det mår alla bättre av?
 
 
2.) Hon/ Han har ME, det är nog lite psykiskt!
 
Ren okunskap!!!!
 
ME= WHO klassificerar ME som en sjukdom i centrala nervsystemet.
ME åsyftar ett komplext sjukdomstillstånd som domineras av en funktionsnedsättande utmattning, ansträngningsutlösta symptom-försämringar, smärta, kognitiva störningar, sömnstörningar och en rad andra immunologiska, neurologiska och autonoma symptom.
 
Obs! det nämns inte psykiska eller depressiva symtom i diagnosen för ME,
Men självklart kan någon med ME bli nedstämd av att leva så begränsat. Precis som någon med Hjärtsjukdom, MS eller Reumatism kan fundera över hur orken skall räcka till och ifrågasätta livet som sjuk!
 
 
Det finns många fler Okunniga ord....
 
Men som tur är finns det även många fler Goda ord!
 
-"Vad duktig du är som kämpar!"
 
-"Jag ser och förstår!"
 
-"Gör bara så mycket du orkar!"
 
-"Kom som du är!"
 
-"Sitt här!"
 
-"Jag ser dig, och jag accepterar att du inte längre kan vara den du vill, eller är på insidan."
 
-"Det är ok!"
 
 
 -"Att bli sedd bakom sjukdomen, som den jag är på insidan. Att bli accepterad utan förbehåll för den jag är i dag, är den finaste gåva någon kan ge mig!"
 
Att bli trodd och inte ifrågasatt är just en gåva.
Att få lov att ha vänner som gör det för mig väger upp alla korkade kommentarer.
 
Vissa kommer från okunskap...
Andra från kritiska människor som saknar sympati, visst vore det synd att ge dom kommentarerna energi!
 
Tänk istället på de som faktiskt förstår,
Dom vill jag hylla i dag!
 
Stort tack till alla fina vänner och läsare jag har, och till Pierre och mina flickor.
Ni är ovärderliga för mig💓
 
Tack, Nanna du lyfte mig idag!
 
Varma kramar 
 
Lisali
 
PS: 12 Maj är internationella ME dagen, då uppmanas alla att visa sitt stöd genom att klä sig i blått.💙
Ta ett kort tagga med beblueforme😊