Jobba vidare med Pacing!

 

Har du läst dom första 2 kapitlen i Pacing Kursen?

Om inte gå in i arkivet!

Pacing är svårt att tillämpa i praktiken och svårt att få in i livet, pga att vi tidigare levt som alla andra utan stränga begränsningar.

Jag vill så ofta som möjligt glömma M och allt hon för med sig. Men när jag gör det förvärrar jag symtomen!

Då är Pacing inte bara klokt, det är dessutom lätt att lära sig i teorin😉

Sen är det bara motivation och ändrade vanor som hjälper!

Läs kp 3 och se vad du tycker, är Pacing något som kan hjälpa dig?

Du hittar KP; 3 här!

Stort lycka till!

🦋🦋🦋

Varm kram

Lisali

Kommentera här: