Ta tillbaka din livslust!

 
 
 
 
  Har vi inte alla någon gång tvivlat på vår egna förmåga?
 
Som kroniskt sjuk är det lätt att förlora sin självbild och börja se sig som otillräcklig.
 
Du mår inte bra!
 
 
Dessutom känner du dig inte nöjd med din nya begränsade tillvaro.
 
Kan man trots det bygga upp en positiv självbild?
 
 
 Jag hittade en lista med 5 punkter som hjälpt mig att få tillbaka min livslust.
 
 
 
 
 🔻1.)HOPP
Se ljusglimtarna, ha tillförsikt!
Förlora inte tron på bättre dagar, förståelse och kroppens förmåga att läka.
Vi vet inte vad framtiden för med sig!
 
 
 
 
 
 
 
🔻2.) Empati
Du behöver få medkänsla & förståelse både från dig själv och din omgivning!
 Informera & förklara men spill inte tid på dem som inte vill förstå, det äter av din energi och din självkänsla.
 
 
 
 
 
 
 
 🔻3.)Riktiga vänner.
Försöker förstå och dömer inte, de får dig att känna trygghet & förtroende.
De uppmuntrar och utmanar. 
Tillsamans med verkliga vänner får man kraft att tro på sig själv och sin förmåga.
Oavsett hur stor eller liten den är!
 
 
 
 
 
 
🔻4.) Skaffa dig kunskap.
Information om din sjukdom läs, lär och tillämpa.
Om inte du förstår dina begränsningar och respekterar dem kommer ingen annan göra det!
 
 
 
 
 
🔻5.) Ta ut en ny riktning i ditt liv, dröm fantisera var idérik...
Ta vara på det du är, kan & vill!
Sluta inte lev, även om livet förändrats är det fortfarande ditt liv och det är till för att levas.
 
 
 
 
 
Slutsats;
 
Dessa fem punkter hänger ihop, om du inte har Hopp kommer det bli svårt att se framåt.
Lika så utan Empati för dig själv kan du inte se ditt egna värde och bygga upp starka positiva relationer med Riktiga vänner.
 
För att klara det behövs Kunskap, du behöver veta vad du har att göra med, vad du mår bättre och sämre av.
Försök ta vara på din livslust.
Lev helhjärtat!
 
VÅGA
 
 
Ta ut en ny riktning!
 
 
Viktigaste lärdomen för mig har varit att; 
Sluta bedöma mitt nuvarande liv efter mitt dåvarande friska perspektiv.
 
Kan det vara så att vi alla har förmåga att gå vidare, men bara om vi tillåter oss & aktivt jobbar på det?
 
Vad tror du?
 
❤️♥️❤️
 
Varm Kram
 
Lisali
 
 
 
 *Alla bilder är lånade från Pinterest 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 Nilla:

skriven

Kloka ord som alltid ❤

Svar: Tack Nilla 😊 vad snäll du är💓Kram Lisali
blommaiasfalt.blogg.se

Kommentera här: